“VIVIMOS EN UN MUNDO QUE RESPONDE A LO QUE CREEMOS”

“Vivía sobreviviendo.” “Sentía que mi vida no tenía sentido. Trabajaba, dormía, comía… y repetía lo mismo todos los días. Sabía que algo tenía que cambiar, pero cada vez que aparecía una oportunidad de hacerlo, entraba en pánico. Mi mente imaginaba los peores escenarios y la ansiedad aparecía. Llegué a la meditación queriendo apagar mi mente. Pero poco a poco empecé a escucharme, a confiar más en mí y a entender cómo mis pensamientos y creencias influían en la forma en la que vivía. Un año después renuncié al trabajo que me enfermaba y hoy estoy construyendo una vida más alineada conmigo.”

“Pensé que vivir iba a doler siempre.” Vivía con ansiedad, insomnio y pensamientos que no paraban nunca. Había noches donde simplemente existir se sentía demasiado pesado. Con el tiempo entendí que no se trataba de no tener días difíciles, sino de aprender a sostenerlos distinto. Hoy me siento mucho más en paz conmigo y ya no me pierdo igual cuando algo duele.” Poner la primera frase en negritas y el demás texto debajo del título

“Aprender a escucharme cambió mis relaciones. Empezar a observarme y relacionarme distinto con lo que siento transformó la manera en la que me vinculo con los demás y conmigo.”

“No hay nada perdido.” “Desafía Tus Creencias me recordó que no hay nada perdido porque todo está dentro de uno mismo.”