COMUNIDAD

Una pausa consciente a mitad de semana

Un espacio gratuito para detenerte, respirar y volver a ti en medio del ritmo de la semana.

Unirme

Meditemos en comunidad

Todos los miércoles
7:30 pm (CDMX)
Duración: 30 minutos

No es solo meditar. Es darte un espacio para salir del automático.

Para:

  • soltar el ruido mental
  • habitar el cuerpo
  • observar lo que estás viviendo
  • volver a ti con más claridad

No necesitas experiencia.
Sólo darte el espacio.

Unirme

No necesitas más información.
Necesitas espacios donde puedas parar.

Vivimos reaccionando, resolviendo, pensando sin pausa.

Y sin darnos cuenta, repetimos patrones.

Esta comunidad es un recordatorio:

• de observarte

• de cuestionar lo que das por hecho

• de no seguir viviendo en automático

Porque cuando haces una pausa,
empiezas a sentirte distintx.

¿CÓMO UNIRTE?

  • Te conectas vía Zoom
  • Abrimos la sala 5 minutos antes
  • Tener una libreta y pluma a la mano
  • Te pedimos entrar con cámara encendida y audio apagado

ACCEDER A LA SESIÓN

ID 234 414 6830
ACCESO: 983079

La mente solo encuentra paz
cuando deja de escapar de sí misma.

-Ramana Maharshi-